Tatiana Morelle

Praxis für heilpraktische Psychotherapie & Coaching


Ich begleite Sie gerne bei

Veränderungsprozessen, Unruhezuständen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Erziehungs- und Beziehungsfragen, Ängsten, Panikstörungen und Phobien, leichten depressiven Verstimmungen, Trauer, Trennung, schweren Krankheiten und Schicksalsschlägen
 

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Therapeutische Gespräche

Betrachten Sie Lebensereignisse aus verschiedenen Blickwinkeln....Erkennen Sie Lebensmuster......verstehen Sie wie Sie zu dem Menschen wurden, der Sie heute sind und entdecken Sie für sich neue Wege.

Entspannung

Progressive Muskelrelaxation oder -entspannung ist eine aktive Entspannungsmethode....erleben Sie den Unterschied zwischen anspannen und entspannen, lassen Sie los....kommen Sie durch Bewegung zur Ruhe.

Therapeutisches Malen

Zeichnerische oder gestalterische Kenntnisse und Fähigkeiten sind hier nicht erforderlich, denn malen dient als Ausdrucksmittel für Erlebtes, es ist die Auseinandersetzung mit unserer Gefühlswelt....es hilft Erlebtes auszudrücken, wo Worte fehlen...lernen Sie Ihr Innerstes näher kennen, die eigene Biografie besser nachzuvollziehen und Ereignisse zu verarbeiten...Farben können aktivierend, belebend, beruhigend, wärmend, entspannend, stärkend,...wirken



Auch Kinder durchleben zum Teil entwicklungsbedingt, aber auch durch Ereignisse und Erfahrungen  Ängste und brauchen Unterstützung beim Lernen, eigene Strategien im Umgang mit ihren Themen zu entwickeln. Eltern fühlen sich nicht selten hilflos und ohnmächtig, wenn sie mit den Ängsten ihrer Kinder konfrontiert werden. Auch hier kann das Malen, aber auch Entspannungsübungen hilfreich sein, Erlebtes zu verarbeiten und auszudrücken, außerdem vermittelt es Kindern einen spielerischen Umgang mit Themen, die sie beschäftigen und vermeidet dadurch Leistungsdruck und fördert die Konzentration.